华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
陈如筠
回复 邓恭信 :3月19日，💕🖕中国足协发布了中国女足国家队主帅的选聘通知。🔍📐🔦🕦通知中表示，🕎💇🛀将根据亚洲杯、🧮🔪亚运会、🪔☦💧世界杯、☺🍦🥞🔷😌奥运会赛事任务目标签订工作合同。🪁💅🈶主帅原则上年龄不超过60周岁，↘📞🔷国籍不限。📉⏬
陈佳友
回复 冯瑞亚 :杭州4月8日电(鲍梦妮)4月8日，↩😮📬杭州市西湖区科技成果转化(普华)中心正式揭牌。✒🎍这座距离浙江大学紫金港校区不过五百米的科技成果转化中心，🔷🚊是杭州打通科技成果“最初一公里”的探索之一。🏂🐐💍
陈明信
回复 林淑伶 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
