华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
林志群
回复 林皇辰 :中华优秀传统文化具有实事求是、🏠💋🥌😾⛔知行合一、🌥🏃🤺革故鼎新等鲜明特征，🧭🔓🐨👻这与马克思主义与时俱进的理论品格具有高度的契合性。💀🍞🖤毛泽东同志在《实践论》中就把马克思主义表述为“辩证唯物论的知行统一观”。🗂🔭👮🌿🏍正是由于马克思主义与中华优秀传统文化具有高度契合性，⏲🐉马克思主义进入中国没有水土不服，🍍👚🏼🐯而是在中国大地牢牢扎根，🛅♥在马克思主义中国化时代化进程中同中国历史传统、◾🧛👍社会现实和思想文化融为一体。👓👛🛅在这个“结合”的过程中，🌦🤒😾🚸中华优秀传统文化充实了马克思主义的文化生命。🔰🔋↙
许其凯
回复 高思妤 :雄安4月11日电(记者 崔涛)雄安新区11日召开新闻发布会，🕍🏸介绍产业政策“免申即享”工作举措和开展情况，💪🔤🪑🌍🔩发布首批54项“免申即享”政策申报清单。⏹🦘
方肇俊
回复 谢伊婷 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
