华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
陆又梦
回复 郑耀礼 :“对恶的沉默和纵容，🛅🎛🗡便是对善的不公与伤害。🚨❇🧐”陈斌华表示，🏓🚼舆论不是法外之地。🧳☪任何编造、🔧🦄😽🗂散布谣言，🍧🎛扰乱社会秩序，⬛🍃🔳损害国家荣誉和利益的行为，🐕💆🌘都将受到法律的惩处。🕍🚇⛅
崔佩伟
回复 杨泓欣 :作为该项目第一批来华的美国中学生，😞🧍😩马斯卡廷中学的20多名学生今年1月先后到北京、📉🌎☃河北、😃📲🙌上海等地交流访问。🖐🎼💱访问结束后，💐🏆🌐代表团学生特意致信习主席，🌺🛂❗讲述访华之行的喜悦心情，😅🎺🤤☪⛏对邀请他们来华交流访问表示感谢。↖☸👅
谢伊希
回复 陈婉友 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
