华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
王士凯
回复 吕国荣 :对参演该剧的11名西藏自治区话剧团的演员们来说，⏸🌋3首次排演儿童剧也是他们演员生涯的一次全新尝试和再学习，🧁🍠😱从声乐到形体、👘7从台词到表演，👪📬😀🤒都充满挑战和新鲜感。⤴🏮🌼
连思婷
回复 崔振杰 :香港旅发局总干事程鼎一称：🕐💼🪐🍋“内地是香港最大的客源市场，😦❄🚜香港也是内地游客的首选旅游目的地之一。😾👍💞过去十多年间，🔵🦽💇🛐香港旅发局深耕陕西市场，🔦🎙🧣与文旅部门、🕐💼🪐🍋旅行社等多方交流，🥉🦵🉑🆙打下了坚实的合作基础。📯🚊”
沈君祯
回复 黄文意 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
