华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
谢珊宪
回复 潘豪桂 :近年来，🌳🐯🦼每年秋季学期开学，🔸😽由中央宣传部、🥃🎯教育部和中央广播电视总台联合主办的《开学第一课》专题节目总会如约而至。🧝💜🕺🔍⏏全国亿万名中小学生守候在屏幕前，♐📖❄🆒共上一堂“大思政课”。🌒📆🤬
卢怡君
回复 傅馨仪 :此外，🤦🚉🦵为总结和发挥青海省知识产权典型案例的示范引领作用，🗃🎟🦚🏛新闻发布会现场还发布了该省在2023年度知识产权司法保护中的5件典型案例，🍰🤲⭕🥝主要涉及著作权和商标知识产权领域。☀🧄(完)
赖志文
回复 李宗芸 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
