华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
陈玲俊
回复 林家毓 :性别平等、🍤🌕😓♌妇女权益、🖐🎎🌘🎪🍊女性事业、🪔🎒🗂共享经验、⛏🕔共迎挑战、🕺🏔😒🙏共商合作……论坛上，🔯💏🏅中亚五国女性国家领导人、🤥9➡🎄各界嘉宾代表介绍了各国妇女当前在政治、🦾🕑经济、👢🔐🍧社会和文化生活中的显著作用，📊🎄✖并开展对话交流，🚓♥♟分享有益经验，🔫🕺寻求进一步合作。🐍➰
江维伦
回复 程建宏 :一年半左右时间过去，🧿🏢🚲刘韩博的女儿王同学在其社交账号上再次发声，🆑⚕🦥🎅🛢呼吁当地关注此案。🗻⛏🗳♌她告诉，➗😒🌴她目前已被研究生学校录取，🏘🧨🎐接下来有休学推进此案的打算。🌥🍬
黄钰名
回复 林祯龙 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
