华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
张冰旺
回复 黄峻维 :全国一般公共预算收入216784.37亿元，🦳🏦🏮🪕为预算的99.8%，😎➰比2022年增长6.4%。👭🍊🤵其中，🟩☢♋🦘税收收入181129.36亿元，🐟🌹📞增长8.7%；🛷🏢🌎🦓非税收入35655.01亿元，🏛💚😶🔲下降3.7%。🔢📐😫加上从预算稳定调节基金、🧇📤🍳政府性基金预算、🦸🌟国有资本经营预算调入资金及使用结转结余16840.68亿元，🏪🍤🏁收入总量为233625.05亿元。🧫🧼全国一般公共预算支出274573.81亿元，😁🔗🐝完成预算的98%，📙🛂增长5.4%。🤬🎸🍕加上补充中央预算稳定调节基金2851.24亿元、🥶☕⬆🗾结转下年资金5000亿元，🧮↖支出总量为282425.05亿元。🚞⛱⚜☔收支总量相抵，♦🍟🦦赤字48800亿元，🌉☀🟫与预算持平。📟🌮🧀
刘均瑜
回复 刘育紫 :西南大学教育学部教授石隆伟说，🌱🕷首先，🖼📆🧴🕐现在学生的大部分时间都在教室中坐着，🧛🐬长时间的学习可能导致学生疲劳，📕📨👠课间十分钟的活动能让学生身心得到放松，🧣☁提高学习效率，🎮🧠🥰😾📗同时可以预防近视、🏊🎈🛏🆚增强体质、🛹🦕抵抗疾病。🍦👙🍒其次，❇🙊学生有机会在课间与同学交往，🦀♨可以提高他们的人际交往能力，🍏🕙🏟🟧丰富社会经验。◀🎐🎓🧁
李淑琦
回复 童毓纶 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
