华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
张枝兰
回复 季志安 :此次文旅推广活动中，✨4🛬主办方在西子湖畔举办了一场藏装时装秀，👐🚧📼十多位拉萨市当雄县艺术团的演职人员身着各式藏装献上文艺表演、↔🍋🍀🦴时装走秀，🤚🔕🗞吸引广大游客驻足参与互动。🔁®📢
吴慧发
回复 赵雅君 :2022年，📅🌔国企改革三年行动收官。🕜🎷2023年初，🎇😆🟦在央视《对话》栏目《国企，👒♑👬改革向未来！📢🕣🗞》中，🐫🏡😞彭华岗在谈国企改革三年行动时称，🧢♟🧏通过三年行动，🔃👵🕔国有企业改革实现了历史性的突破，🎟👷“为什么说是历史性的呢？比如公司制改革，👽👎我们已经做了30多年；🥦😻🌌在这次三年行动中，😧👽我们要求不管剩下多少，👛🌋🐼🚢🦷必须解决，♠🐝📲🏼全面完成，🌱😒🦐以后的改革，⛓🥄我们就不说这个事儿了。🕹💹👶解决企业的历史遗留问题，🙄🔍比如企业办社会办医院办学校；👽🗺🍏比如企业退休人员的社会化管理，😬🐍😄&🌅涉及2000万人，🔣🧫😶这次三年行动，🆘🌫🃏🚥我们彻底把这些问题解决了。💽🆓🦎💙”
黄建依
回复 宋俊毅 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
