华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
李雅绿
回复 翁启来 :阿洛泽对此次人文交流活动的举办表示祝贺。🤦🔄🧇🌝他说，🐄♍🎨文化能激发对彼此的好奇心、🥳🔵🩹兴趣和热情，🎑❌🚏鼓励开放分享、😵♉♣⛳超越自我。🤍🈶🎌⛅法中两国在文化上有着许多共通之处，🍒💻💳😰双方彼此尊重、🎤⌨😡🧤🥟相互理解。✡😣📁今年是法中建交60周年，📕🚲🥅在中国，📐🥨🔞👩“60”意味着新的开始。🍆🐊🔑🙌🚬回望第一个甲子，👵⏳😌🥽法中两国友好合作、🚾🎎🩺🛍成果丰硕。🔟🚽🈚⚰展望未来，📮🎢🦥🚉我们将继续积极推动两国人民密切往来和深入交流，🦿🧴🏘让法中关系更上一层楼。🚥🚔
邓柏毅
回复 陈东奇 :通过犯罪嫌疑人段某的交代，🌁🍧🤝民警侦查后布置警力在杨家坪一个车库内，🐭📛🎉随后将另两名犯罪嫌疑人李某、🔹🦈🌸🌊袁某抓获。🥬🩰🖤并当场从他们驾驶的车上查获用他人医保卡盗刷购买的价值约5万元的保健品。🏿🚟🟡🍥通过审讯，🦾🏮📅三名嫌疑人对盗刷他人医保卡的犯罪事实供认不讳。🎖🤮🐖🌓
谢文伯
回复 张婉如 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
