华东师范大学全明星健美操啦啦操队师生结合中国传统文化元素和现代健康理念，为全国学子创编的一套课桌减压健身操——“《上春山》课桌操”，为在最后“冲刺”的高考学生助力。
本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。
(陈静 制作 刘鹏 视频来源 华东师范大学）
陈贞仪
回复 夏又娇 :阳春三月，🌳⭐◀大运河河北省沧县捷地段数千亩桃花竞相开放，◼♍绵延十里扮靓大运河。👣🌔👆🌈近年来，🖼⚱🍗💰当地积极推进大运河文化带建设，🕋🚼依托良好的自然环境和城市近郊区位优势，🍶😑在沿河乡镇以特色农业规模化种植，🥗😮🏐打造运河景观带亮点，🤺🌄🖌🏃🐵多形式、🎀❣🗺多角度、🃏⛷🎸🥎全方位展现运河的传承和利用。◽🥈(文/王天译)
黎轩学
回复 柴裕苹 :同时，🐪❤🧬本届赛事将进一步全面升级赛制，🐁🐪🏿✔🦥在项目选拔的基础上，🈳🚊⛽增设项目保荐，🏾🗓联动园区内材料实验室、🦇🌉🥱🎮机器人产业基地、🕳🎶广东省智能机器人研究院和广东清大创新研究院作为项目保荐推荐单位，🥗🗃♊🔸进一步提升落地项目的来源和质量。📜🧔👥🏷💙“在深圳、😱😮🦪广州、❤💗北京这种一线城市，🤒🚛🚿好项目特别多。😉🤬”广东清大创新研究院副院长孙守芳表示，🤎🤿研究院将从清华校友三创大赛的参与项目中选拔合适的项目进行推荐。💗↗
傅思颖
回复 张美君 :“《上春山》课桌操”来了 助高考学子舒缓身心
